上海后花园养生好去处(探寻上海的养生圣地)

上海后花园养生好去处

上海是中国最具有魅力和活力的城市之一，这座城市有着丰富的历史文化和灿烂的现代魅力。上海的城市化发展非常迅速，但是在这座城市里还有很多绿色的角落，这些角落可以让人们远离尘嚣、沉淀内心、放松身心。下面，我们将为大家介绍上海后花园中的一些养生好去处。

静安愚园

静安愚园，又称愚园路公园，位于愚园路725号，是上海市公园网中十分知名的公园之一。静安愚园十分适合郊游和休闲，这里有绵延的林荫道，还有秀美的花坛和翠绿的草坪。晨练、太极、瑜伽、羽毛球、撑杆跳等运动项目在这里随处可见，步行健身活动持续全天开放。在这里，您可以靠近大自然，放松心态，更好地和周围的环境融为一体。

世纪公园

世纪公园占地面积约为290万平米，是上海市面积最大、设施最齐全、环境最舒适的城市公园之一。公园分为南北两部分：南园是主园区，以休闲娱乐为主，包括开阔的草坪、湖泊等；北园是生态园区，以绿化为主，有一大片实验田和果树林。世纪公园的空气质量和环境得到全面保护，您可以在这里享受四季美景，感受大自然的魅力。

上海植物园

上海植物园位于上海市龙华区吴中路1111号，占地面积80万平米，是一个大型的植物园。这里种植有来自世界各地的植物，有着美丽优雅的园林风光，在这里您可以欣赏到各种名贵的植物，比如世界上最珍贵的三百年老樱花。上海植物园还有一个金色秋季景点“银杏大道”，每到秋季，落叶形成的“金黄色云彩”成为游客拍照的热门场所。

岳阳楼公园

岳阳楼公园位于上海市宝山区长江西路1688号，是一处集人文、艺术、自然景观于一体的公园景区。岳阳楼公园以岳阳楼为主题，重现了“望楼听钟”的文化场景。公园内建有“水影映楼”、“醉花迷池”、“庐山云海”、峡江流水”等景点，水、楼、亭、桥、花鸟、雕塑相得益彰。公园内还有一个养生苑，是一处清幽的场所，环境优美、景色宜人，提供静坐、瑜伽、太极、占卜等精神和身体的养生活动。

以上就是上海后花园中的一些养生好去处，这些地方不仅是城市绿肺，也是心灵疗愈的好地方。如果您厌倦了城市的喧嚣和忙碌，如果您想远离城市的压力和烦恼，那么这些地方一定会是您最好的选择。